みるみる痩せる⁉︎簡単0円!魔法の飲み物とは
こんにちは
甘い魚です☺︎
久しぶりに引っ張り出した
お気に入りのパンツが閉まらない…!!
そういえば学生の頃より太っちゃった…
でもダイエットしようにも
なかなか運動する時間はないし
手軽にダイエットできないかなぁ…
実はそんなあなたにぴったりな
ダイエットがあるんです!
この記事を読まなければ
毎日の忙しさを言い訳にして
どんどん、どんどん太っていきますよ…!
お気に入りのパンツは捨てるしかなくなります
今は服でそのお腹を誤魔化せても
周りから「太ったね」って言われるのも
時間の問題です!!
この記事を読めば
時間がないあなたでも手軽で簡単に
学生の頃のボディを取り戻すことができます!
女性らしさも取り戻せて
周りからも綺麗になったねと褒められます˚✧₊⁎
さてその気になるダイエット法とは…
白湯ダイエット!
白湯ダイエットとは
白湯って聞いたことありますか?
白湯とは一度沸騰させたお水を冷ましたものです
飲むだけで簡単に痩せられる!?
白湯ダイエットの効果と詳しいやり方
をご紹介していきます!
痩せる体質のポイントは、血行が良いことです
白湯で身体を温めることで血行が良くなり、
便や老廃物もスムーズに体外へ排出できます!
超簡単!白湯ダイエットのやり方
①湯を沸かし50℃に冷ます
水を足したりせず自然に冷ましましょう!
やかんでも電子レンジでもOKです
②1日に飲む目安は800ml
一度には飲まず数回に分けて飲みます
③時間をかけてゆっくりと飲む
10分くらいかけ、すするように飲みましょう
朝起きて白湯を一杯飲んで身体を温めると
内臓を必然的に活動させることができて
より効果的です!
いかがでしたか?
すぐに始められて飲むだけで簡単なので
ぜひチャレンジしてみてください˚✧₊⁎
最後まで読んでいただきありがとうございます!
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