こんにちは 甘い魚です☺︎ 最近お腹周りが気になるけど 仕事が忙しくて運動する時間がない というかそもそも運動が苦手 そんなあなたに朗報です 毎日あなたが行なっているある事を ちょっとやり方を変えるだけで 憧れのキュッとしまったくびれが手に入ります …

こんにちは 甘い魚です☺︎ 最近仕事の制服のスカートの ファスナーがきつくなった… そういえば私服も最近ずっと ウエストがゴムのスカートばかり着てる！ 思い当たるあなた この記事を読まないと 制服のサイズが合わなくなるどころか だんだんと着れる服が少…

こんにちは 甘い魚です☺︎ 最近ちょっとスカートのウエストがきつい 鏡を見るとお腹をつまんでため息ばかり… このままじゃマズイと とりあえずダイエットに励んでいるけど なんだか上手くいかない… そんなあなたはもしかしたら ダイエットをがんばるタイミン…

こんにちは 甘い魚です☺︎ これから薄着になる季節… そのお腹についてるぷよぷよお肉 隠し通せるなんて思ってませんよね？？ 何もせずに放っておいて 毎日ゆるっとした服ばかり着てたら 周りから「おばさんっぽい」なんて思われたり… 友達同士や大好きな彼と…